座禅会

座禅会

座禅は、壁を向き、座禅専用の座布団の上に座り、左足を右足の腿の上に、右足を左足の腿の上にして足を組み、腰・右ひざ・左ひざで体を支え、背筋を伸ばして、あごをひき、半畳前を半眼で見ながら、手は「法界定印」という形で座ります。


当山では、毎月1回第4週日曜日に座禅会を実施しております。原則として夜7時30分からの夜座でありますが、座る時間は約40分、身を整え、心を整え、息を整え、静かな空間の中で座禅を組みます。忙しい毎日から離れ、自分自身と向かい合う時間を作り、静かに座禅をしていただきます。

座禅会